Home Hälsa & träning Dansinspiration

Dansinspiration

0
Dansinspiration

DANSA MED KARIN!
Dansa tillsammans med Karin som visar hennes lekfulla dansinspiration.

INNEHÅLL:

  1. Gå på stället, fotgympadans.
  2. Hitta en rörelse, upprepa den, hitta en ny rörelse.
  3. Skaka loss olika delar av kroppen.
  4. Kraft och tydlighet, stampa i golvet, skuggboxa i luften.
  5. Vicka och rulla på höfter, axlar och armar.
  6. Dansa med sjalar, mjuka lugna rörelser.
  7. Fingerdans, händer och fingrar dansar, fladdra som en fjäril.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.